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Um novo padrão na
Saúde preventiva

Transformamos análises em decisões.
Sem sair de casa.
100% Em casa
6 meses Reavaliação real
15+ Biomarcadores
Score de saúde
87
/ 100
+12 pts este mês
LDL Colesterol
2.8 mmol/L
↓ Melhorou 18%
HbA1c
5.1% - ótimo
Sem resistência à insulina
Vitamina D
52 ng/mL
↑ Dentro do ideal
Cardiovascular
Hormonal
Nutrição
Análises laboratoriais certificadas
Supervisão médica
Kit enviado para casa
App de acompanhamento contínuo
Feito em Portugal

Perceber. Agir. Medir.

Um ciclo contínuo de prevenção.
Da recolha de biomarcadores ao plano de ação.
Até à reavaliação que comprova a evolução.

Energia Recuperação Colesterol Inflamação Cortisol Glicose Testosterona Microbioma Tiróide Ferro Vitamina D Imunidade Metabolismo Sono Hidratação Saúde intestinal Longevidade VO2max Energia Recuperação Colesterol Inflamação Cortisol Glicose Testosterona Microbioma Tiróide Ferro Vitamina D Imunidade Metabolismo Sono Hidratação Saúde intestinal Longevidade VO2max
O problema

Conhece os seus valores.
Mas sabe o que significam?

A maioria das pessoas faz análises uma vez por ano, recebe os resultados e fica à espera de uma consulta que pode demorar meses.
Sem contexto. Sem plano. Sem continuidade.

01

Espera 3 a 12+ meses por uma consulta

O SNS está saturado. O problema agrava-se enquanto espera.

Resultados em 7–10 dias

Kit enviado a casa. Recolha no seu tempo. Envio por correio. Sem filas, sem deslocações.

02

Análises fragmentadas, sem contexto

Parâmetros isolados e básicos que não revelam o quadro completo da sua saúde.

+40 biomarcadores num único painel

Cardiovascular, hormonal, metabólico, nutricional
e muito mais. Uma visão integrada e completa.

03

"Dentro dos valores" sem qualquer explicação

Estar dentro dos valores não significa estar bem. Significa não estar em perigo imediato.

Interpretação médica integrada

Cada resultado contextualizado. A pensar a longo prazo.
Sabe exatamente o que significa e que ação deve tomar.

04

Cada consulta começa do zero

Sem histórico, sem continuidade. Ninguém acompanha a sua evolução ao longo do tempo.

Reavaliação contínua. Evolução medida.

Reavaliação aos 6 meses. O plano adapta-se à sua evolução real ao longo do tempo.

Biomarcadores

+40 parâmetros.
Uma visão completa.

A sua amostra é processada em laboratório certificado. Cada biomarcador foi selecionado por relevância clínica e impacto direto na saúde preventiva. Carregue numa categoria para explorar o painel.

7 categorias clínicas cobertas
Laboratório acreditado segundo normas ISO 15189
Cada parâmetro com interpretação clínica integrada
Biomarcadores da Lyvoo
Selecione um parâmetro para ver detalhes
Módulos opcionais

Profundidade quando precisar

Adicione análises especializadas ao seu plano.
Cada módulo inclui análise, interpretação clínica e recomendações específicas.

Teste Genético
Permite avaliar a predisposição a doenças hereditárias, o risco de transmitir condições a descendentes e orientar medidas preventivas ou tratamentos
Microbioma
Análise completa da flora intestinal. Perceba o impacto do seu microbioma na saúde metabólica, imunidade e bem-estar.
Hormonal Feminino
Painel hormonal feminino completo. Ciclo, fertilidade, menopausa, saúde óssea e equilíbrio estrogénico.
Hormonal Masculino
Testosterona, DHEA, PSA e marcadores de saúde masculina com interpretação clínica e recomendações.
Energia & Fadiga
Marcadores ligados ao cansaço crónico, energia celular, metabolismo do ferro e função mitocondrial.
Tiroide Expandida
TSH, FT3, FT4 e anticorpos tiroideus com interpretação funcional especializada.
Consulta médica extra
Sessão médica preventiva adicional com o médico da sua equipa Lyvoo para revisão ou dúvidas específicas.
Consulta de nutrição extra
Sessão adicional com o nutricionista para ajustar o plano alimentar ou abordar objetivos específicos.
Vitamina D upgrade
Análise de Vitamina D 25-OH com recomendação personalizada de suplementação baseada nos seus níveis.
Como funciona

Da análise ao plano

Quatro passos simples, do registo à otimização contínua da sua saúde.

1
Torne-se membro Hoje

Subscreva e receba o kit em casa.

Um único programa anual, tudo incluído. O kit de recolha chega à sua morada em 48h, com tudo o que precisa para a análise em casa.

  • Pagamento anual único, sem surpresas
  • Acompanhamento médico incluído
  • Cancele quando quiser
Confirmado Preparado Enviado Entregue CHEGA EM 48 horas Tudo incluído no kit sem custos extra
2
Recolha em casa Dia 1

Faça a recolha. Sem dor, sem deslocações.

Uma simples picada capilar recolhe a amostra em 5 minutos. Siga as instruções da app e envie no envelope pré-pago incluído.

  • Sem agulhas nem flebotomia
  • Recolha em 5 minutos no conforto de casa
  • Envio pré-pago para laboratório certificado
0 5 min 10 min RECOLHA EM 5 min Sem agulhas Picada capilar simples e rápida Envio pré-pago incluído no kit
3
Interpretação integrada 7–10 dias

Médico e nutricionista. Um único relatório.

Os seus resultados são analisados em conjunto por médico e nutricionista. Recebe um relatório com contexto clínico real e recomendações práticas, em vez de números isolados.

  • Interpretação médica de cada biomarcador fora do ideal
  • Análise nutricional alinhada com os resultados
  • Relatório na app e dashboard em linguagem clara e acessível
LDL Vit D PCR HbA1c TSH RELATÓRIO integrado M Médico N Nutricionista
4
Acompanhe e otimize 6 meses

Plano que evolui consigo. Reavaliado.

Recebe um plano alimentar personalizado. Ao fim de 6 meses repete o painel e comparamos os resultados com o seu baseline para provar a evolução.

  • Plano nutricional ajustado aos seus biomarcadores
  • Reavaliação aos 6 meses com novo painel completo
  • Relatório comparativo baseline vs. 6 meses
Baseline Mês 6 ↑ +12 pts LDL −18% PCR −34% Score de saúde 87 → 99
Plano alimentar personalizado Lyvoo - tablet com dados nutricionais e alimentos saudáveis

Nutrição que
parte dos seus
biomarcadores.

Não de uma tabela genérica.

O seu nutricionista interpreta os resultados das análises e constrói um plano alimentar à sua medida. Com macros calculados, lista de alimentos e notas clínicas específicas para o seu perfil metabólico.

Macros personalizados - Macronutrientes calculados sobre os seus resultados, não sobre médias populacionais
Adaptado a si e não o contrário - A Lyvoo respeita os seus gostos e preferências
Acompanhamento contínuo - Não tem de esperar pelos 6 meses. Mantemos contacto ao longo do progresso

Suplementação
Inteligente

Com base nos seus biomarcadores. Não em modas.

O seu médico identifica as deficiências reais nos seus resultados e recomenda apenas os suplementos que fazem sentido para o seu perfil. Com dosagem, forma e timing otimizados.

Recomendações fundamentadas - Apenas suplementos com evidência clínica direta para o seu perfil
Dosagem personalizada - Calculada sobre os seus valores reais, não sobre doses genéricas de bula
Validado aos 6 meses - Na reavaliação medimos o impacto real de cada suplemento nos seus biomarcadores
PROTOCOLO ATIVO 4 SUPLEM. Suplementação Personalizada com base nos seus biomarcadores Vitamina D3 25(OH)D deficiente · 18 ng/mL detetado 4 000 UI · dia Magnésio Bisglicinato Limítrofe · Mg sérico 0.74 mmol/L 300 mg · noite Ómega-3 EPA/DHA LDL 5.8 mmol/L · Proteção cardiovascular 2 g EPA+DHA · dia Zinco Gluconato Prevenção · perfil imunológico e hormonal 15 mg · dia IMPACTO ESPERADO · 90 DIAS +210% Vitamina D normalizada −18% LDL Colesterol ↑ Score Recuperação e sono
A app Lyvoo

O seu painel de
saúde no bolso.

A Lyvoo centraliza tudo: Os resultados, o plano nutricional, as consultas, os lembretes e a comunicação com a equipa clínica. Desenhada para ser simples de usar e impossível de ignorar.

Resultados em tempo real

Assim que o laboratório processa a sua amostra, os resultados aparecem na app com interpretação clara e contextualizada.

Plano nutricional dinâmico

O seu plano de alimentação e suplementação acompanha a evolução dos seus biomarcadores e é atualizado a cada avaliação.

Linha direta com a equipa

Fale com o seu médico ou nutricionista diretamente pela app. Sem esperar pela próxima consulta.

Score de saúde evolutivo

Um número único que resume o estado da sua saúde preventiva e que deve subir ao longo do programa.

Nutrição
Genética
Microbioma
Reavaliação em 6 meses
Olá, Ricardo
Resumo
Em andamento
87 /100
Score de saúde
Tendência de marcadores 6 meses
LDL Triglicerídeos PCR
100 50 Jan Mar Abr Mai Jun
LDL Colesterol ótimo ↓
HbA1c 5.1%
PCR Atenção ↓
Evidência científica

A prevenção funciona.
Os números provam.

Estudos clínicos publicados demonstram que o acompanhamento preventivo contínuo e a telemedicina produzem resultados mensuráveis e consistentes.

−18mg/dL
Redução de LDL
vs. −5,7 mg/dL nos cuidados convencionais, em programas de acompanhamento remoto
−5,6mmHg
Redução sistólica
aos 6 e 12 meses, numa revisão de 54 ensaios clínicos combinando telemonitorização e teleconsultas
−0,45%
Redução de HbA1c
em pessoas com diabetes tipo 2 acompanhadas remotamente, com impacto direto no risco cardiovascular
84%
Satisfação dos pacientes
consideraram o programa de acompanhamento remoto muito útil, com maior adesão terapêutica reportada

Os melhores resultados surgem da combinação entre acompanhamento clínico e monitorização contínua. A telemedicina transforma cuidados episódicos em prevenção regular, aumentando a adesão, o controlo dos fatores de risco e a qualidade de vida.

Fontes: Digital Health Transformation Through Telemedicine (2020–2025): Barriers, Facilitators, and Clinical Outcomes - A Systematic Review and Meta-Analysis · DOI: https://doi.org/10.3390/encyclopedia5040206
We are GLP-Friendly

Está em GLPs?
Estamos consigo.

Os agonistas GLP-1/GIP/glucagon são uma revolução, mas a perda de peso rápida traz desafios que muitos profissionais de saúde ainda não acompanham de perto: massa muscular perdida, deficiências nutricionais, alterações renais e tiróide. A Lyvoo foi concebida para isso.

Ozempic Wegovy Mounjaro Rybelsus Saxenda Victoza Trulicity Retatrutida
Preservação de massa muscular
Os GLPs reduzem o apetite. Sem suporte adequado, é comum existir perda significativa de massa muscular. Monitorizamos creatinina, ureia e marcadores de composição corporal.
Deficiências nutricionais silenciosas
Com menor ingestão alimentar, Vitamina B12, D, Ferro, Zinco e Folato caem rapidamente. O painel Lyvoo detecta antes que os sintomas apareçam.
Função renal e hepática em foco
Desidratação frequente e impacto direto do fármaco exigem monitorização renal periódica. Creatinina, TFG, ALT e AST fazem parte do nosso protocolo GLP.
Perfil metabólico em tempo real
HbA1c, insulina em jejum, HOMA-IR e glicose. Acompanhamos a resposta metabólica ao tratamento para ajustar o plano alimentar com rigor clínico.

Está em GLPs ou vai começar?
Junte-se à Lyvoo e tenha um médico e nutricionista a acompanhar a sua evolução com dados reais.

Começar
Painel GLP - Monitorização dedicada
Análise Janeiro 2026 · Ricardo S.
Em tratamento
💪
Creatinina (músculo)
Ótimo
Vitamina B12
Atenção
🌞
Vitamina D
Baixo
🩸
HbA1c (glicemia 3m)
Ótimo
🫘
TFG estimada (renal)
Ótimo
🔩
Ferritina
Atenção
🦋
TSH (tiróide)
Ótimo
Progresso GLP · 3 meses −8.4 kg
Início Objectivo 6m

Dados ilustrativos. A Lyvoo não prescreve nem substitui o médico assistente.
Trabalhamos em complementaridade com a equipa de saúde do cliente.

Histórias reais

Prevenção que muda vidas

Pessoas como você, que decidiram conhecer a sua saúde antes de ser tarde.

"Sempre me senti bem, mas a Lyvoo detetou marcadores inflamatórios e um perfil lipídico que o meu médico de família nunca tinha pedido. Seis meses depois, com o plano deles, baixei o LDL em 22%. Foi a melhor decisão que tomei pela minha saúde."
RM
Ricardo Marques
42 anos · Lisboa · Programa Lyvoo
LDL −22% em 6 meses
"Fazer as análises em casa mudou tudo. Sempre adiei check-ups por causa das filas e do tempo. Com o kit da Lyvoo, fiz tudo num domingo de manhã."
SC
Sofia Carvalho
35 anos · Porto
"O que distingue a Lyvoo é a clareza. Não recebi uma folha de valores incompreensíveis - recebi um relatório que explica o que importa e o que fazer."
PA
Pedro Almeida
48 anos · Braga · Programa Lyvoo
"Tinha cansaço constante há anos. A Lyvoo identificou défice de ferro e vitamina D. Com o plano de suplementação, sinto-me outra pessoa."
AT
Ana Teixeira
39 anos · Coimbra · Programa Lyvoo
"A reavaliação aos 6 meses foi o que me convenceu. Ver, em números, que o esforço estava a resultar - isso não tem preço."
JF
João Ferreira
51 anos · Faro · Programa Lyvoo
A nossa equipa

Criado por quem acredita
na prevenção

A Lyvoo nasceu da convicção de que a medicina preventiva deve ser acessível a todos. E que tecnologia e clínica se complementam.

Ricardo Teixeira
CEO · Co-Founder Nutricionista

Nutricionista clínico com experiência em medicina preventiva e saúde metabólica. Fascinado pela ciência, fundou a Lyvoo para democratizar o acesso a intervenção nutricional baseada em biomarcadores.

Jaime Abreu
Médico

Médico especialista em medicina preventiva. Responsável pela supervisão clínica dos programas Lyvoo e pela interpretação médica dos resultados laboratoriais.

Lúcia Abreu
Co-Founder UX Researcher

Apaixonada por tecnologia e inovação, lidera a experiência de utilizador da Lyvoo. Garante que ferramentas complexas se tornam simples e acessíveis para quem mais importa: o utilizador.

Programa anual

Um único plano.
Tudo incluído.

Análises completas custam habitualmente €800-1500 em clínicas privadas.
Na Lyvoo, tem tudo por menos de €1 por dia.

359 /ano
≈ €0.98 por dia
Pagamento único anual · Sem renovação automática
  • +40 biomarcadores analisados
  • Kit enviado para casa em 48h
  • Laboratório certificado ISO 15189
  • Relatório médico + nutricional
  • Plano alimentar personalizado
  • Reavaliação aos 6 meses
  • App Lyvoo com suporte contínuo
Começar o programa

Cancelamento gratuito antes do envio do kit · Sem renovação automática

+40 biomarcadores incluídos Cobertura clínica completa
Cardiovascular
LDLHDLApoBTriglicéridosColesterol totalPCR-us
Metabólico
HbA1cGlicoseInsulina jejumHOMA-IR
Hormonal
TestosteronaEstradiolDHEA-SCortisolSHBG
Tiróide
TSHFT4FT3
Nutricional
Vitamina DVitamina B12Folato B9MagnésioFerroFerritinaZincoSelénio
Renal & Hepática
CreatininaUreiaALTASTGGTBilirrubinaAlbumina
Inflamação
PCRIL-6FibrinogénioVSG

+ Módulos opcionais disponíveis: Microbioma, Análise genética, Hormonal e mais

Lista de espera

O que falta para
mudar a sua vida?

Deixe o seu email e avisaremos quando tivermos disponibilidade. Sem spam, sem compromisso.

Ao submeter aceita a nossa Política de Privacidade.

Tem uma questão específica? Fale connosco →
Perguntas frequentes

Tudo o que precisa de saber

As respostas às dúvidas mais comuns, antes de começar.

Não. Esse é o coração da Lyvoo. O kit de análises é enviado para a sua morada, faz a recolha de sangue por picada capilar em casa, e devolve a amostra no envelope pré-pago incluído. Sem filas, sem deslocações, sem marcações.
Sim. O kit usa tecnologia de recolha capilar validada clinicamente, com instruções passo a passo e suporte pela app. As amostras são processadas em laboratórios acreditados segundo as normas ISO 15189, o mesmo padrão de qualidade dos melhores laboratórios clínicos.
Entre 7 a 10 dias úteis após o laboratório receber a sua amostra. Assim que estiverem prontos, recebe uma notificação na app com os resultados já interpretados e o seu relatório integrado.
Qualquer marcador fora do ideal é analisado pela equipa médica, que o contextualiza no relatório e define um plano de ação. Recebe também recomendações nutricionais alinhadas com os seus resultados. Nunca fica sozinho com um número que não entende.
O programa Lyvoo (€359/ano) inclui tudo numa só subscrição: +40 biomarcadores analisados, kit enviado para casa, laboratório certificado ISO 15189, relatório integrado médico e nutricional, plano alimentar personalizado, reavaliação completa aos 6 meses e acesso à app com suporte contínuo da equipa. Sem custos escondidos, sem extras obrigatórios.
Não. A Lyvoo é um serviço de medicina preventiva que complementa -em vez de substituir- os cuidados de saúde habituais. O nosso objetivo é dar-lhe visibilidade sobre a sua saúde e agir cedo, partilhando informação que pode levar ao seu médico assistente.
A meio do programa anual recebe um novo kit para repetir o painel de análises. Comparamos os resultados com o seu baseline inicial e mostramos, em números, o que mudou. Novamente, ajustamos o plano clínico e nutricional ao seu progresso real.
Sim. Os seus dados são tratados em conformidade com o RGPD e armazenados com encriptação. A informação clínica é confidencial e nunca é partilhada com terceiros sem o seu consentimento explícito.
Não. Os seus dados de saúde são estritamente confidenciais e nunca são partilhados com seguradoras, entidades patronais ou qualquer terceiro sem o seu consentimento explícito. Só a equipa clínica Lyvoo responsável pelo seu programa acede aos seus resultados, e exclusivamente para lhe prestar o serviço contratado.
O kit inclui um guia passo a passo detalhado e a app Lyvoo acompanha-o em cada etapa da recolha com instruções visuais. A grande maioria dos utilizadores não tem qualquer dificuldade. Caso a amostra seja insuficiente ou a recolha não tenha corrido bem, enviamos um novo kit sem custo adicional.
O programa não se renova automaticamente e não receberá cobranças surpresa. Pode cancelar gratuitamente antes do envio do kit. Após o envio mas antes da utilização da amostra, reembolsamos deduzindo €15 de custos logísticos. Após utilização do kit, o serviço está iniciado e não existe reembolso, salvo em caso de erro imputável à Lyvoo. Consulte a nossa política de reembolso completa.
Ainda tem dúvidas? Fale com a nossa equipa →
Comece hoje

O primeiro passo
é perceber onde está.

A partir daí, traçamos o caminho juntos: Com dados reais, um plano claro, e resultados que se medem.

Sem deslocações - kit enviado para casa
Laboratórios certificados ISO 15189
Acompanhamento médico real